FAQ

Quelle est la durée et la fréquence des séances ?

Les séances, d'une durée d'une heure, sont proposées à une fréquence d'une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour maintenir une dynamique de progrès. Cependant, c’est vous qui décidez du rythme selon vos besoins..

Le coach garantit - il des résultats ?

Votre engagement est la clé de votre réussite : plus vous vous impliquez dans le processus, plus vous en tirerez de bénéfices. Le coach vous accompagne et vous soutient à chaque étape, mais le véritable changement dépend de vous et de vos actions entre les séances. Le coach a une obligation de moyens, pas de résultats.

Puis-je annuler ou reprogrammer une séance ?

Il est possible d’annuler une séance sans frais en respectant un préavis de 48 heures. Passé ce délai, la séance sera facturée.

En cas de retard, la séance ne sera pas prolongée pour compenser le temps perdu et sera facturée dans son intégralité.

Si le coach décide d’interrompre les séances, un remboursement sera envisagé pour les séances restantes.

Comment fonctionne une séance de coaching ?

Les séances se déroulent en visioconférence.

Introduction : Vous partagez vos attentes ou les problématiques que vous voulez aborder.

Exploration : Le coach pose des questions pour mieux comprendre votre situation et identifier avec vous les blocages éventuels.

Plan d'action: Ensemble, vous explorez des solutions et des stratégies adaptées à vos objectifs.

Conclusion: Vous repartez avec des idées concrètes ou des actions à mettre en place avant la prochaine séance.

Un suivi personnalisé est assuré via WhatsApp entre chaque séance.

Combien de séances sont nécessaires pour obtenir
des résultats ?

Le nombre de séances nécessaires dépend de vos objectifs, de votre implication et de la complexité de votre situation.

  • Pour une problématique ponctuelle, le programme Eveil de 6 séances peut être suffisant.

  • Pour un travail en profondeur ou des objectifs à long terme : les programmes Equilibre et Eclat à partir de 12 séances sont recommandés.

À partir de quel âge puis-je me faire coacher ?

Le coaching est possible dès 8 ans, car à cet âge, le cerveau est suffisamment mature pour comprendre et intégrer des concepts liés aux émotions et au développement personnel. Les méthodes sont adaptées à l’âge de l’enfant, avec des outils ludiques pour l’aider à développer ses compétences émotionnelles, relationnelles et personnelles.

En quoi ce coaching se distingue-t-il des autres ?

Mon coaching place vos émotions au centre du processus, car elles sont essentielles pour comprendre vos besoins, vos forces et vos blocages. Ensemble, nous les transformons en alliées de votre évolution. Avec des outils basés sur les neurosciences et une approche bienveillante, je vous accompagne pour vous reconnecter à votre véritable nature et avancer vers un épanouissement profond et authentique.

Quels types de problématiques puis-je aborder
avec un coach ?

Vous pouvez aborder une grande variété de sujets liés à votre développement personnel ou professionnel (confiance en soi, gestion du stress et des émotions, objectifs personnels et professionnels, transition de vie, relations interpersonnelles, équilibre de vie, recherche de performance…). Je m’adapte à vos besoins spécifiques, quel que soit le domaine.

Quelles sont les conditions de paiement ?

Les séances sont à régler à l’avance par virement. Une option de paiement en plusieurs fois est disponible pour plus de flexibilité.

Quels types de problématiques puis-je aborder
avec un coach ?

Vous pouvez aborder une grande variété de sujets liés à votre développement personnel ou professionnel (confiance en soi, gestion du stress et des émotions, objectifs personnels et professionnels, transition de vie, relations interpersonnelles, équilibre de vie, recherche de performance…). Je m’adapte à vos besoins spécifiques, quel que soit le domaine.

À partir de quel âge puis-je me faire coacher ?

Le coaching est possible dès 8 ans, car à cet âge, le cerveau est suffisamment mature pour comprendre et intégrer des concepts liés aux émotions et au développement personnel. Les méthodes sont adaptées à l’âge de l’enfant, avec des outils ludiques pour l’aider à développer ses compétences émotionnelles, relationnelles et personnelles.